都说感情是要两个人一块经营的才行，那样你了解如何经营感情才会持续升温吗?让情侣感情升温的方法又有什么呢?今天记者就为大伙推荐4个小窍门，祝你感情直线上升!

1、描述事实而非评价

譬如：你这人真懒衣服都不洗。

事实是你没洗衣服。

评价是你这人真懒。

将事实和评价混在一块，大家倾向于只听到负面评价，然后觉得他们是在批评自己，大家第一反应就是反驳他们，下面的对话比较容易情绪化。

2、表达感受而非猜测

仍然是没洗衣服。

感受是我感觉非常难过。

猜测是我感觉你不喜欢我了。

表达感受的过程，也是一个示弱的过程，能够帮助解决两人之间的冲突，而猜测他们的心思，比较容易增加两人之间的冲突。

3、表达需要而非指责

面对没洗衣服这件事。

需如果我期望你可以体谅下我。

指责是你为何不可以体谅下我。

两种表达方法的初衷都是让他们体谅下自己，但第一种表达是请求式的，第二种表达更像是在指责他们，面对指责大家的第一反应就是反驳。

4、表达请求而非命令

想让他们帮忙洗衣服。

请求是我期望你帮我洗下衣服。

命令是我要你目前就去洗衣服。

请求是温顺的、正向的;命令是强迫的、负向的。无人喜欢被其他人命令，所以在表达的时候也应该注意。

假如把上面4个步骤的话连起来，就能如此说：

你没洗衣服，我感觉非常难过，我期望你可以体谅下我，帮我洗下衣服。

而不少不会交流的人，我想他们都会如此说：

你这人真懒，我感觉你不喜欢我了，你为何不可以体谅下我?我要你目前就去洗衣服!

两种不一样的表达方法，是否前者会叫人更舒服呢?并且也更容易交流成功，所以如此的交流方法，可以让大家防止不少非必须的争吵，自然感情也会愈加好啦。So，你掌握了吗?